身边，太多的人生病了：亲人、朋友、同学、同事、同学的父亲、同事的婆婆、同事的儿子……，都是需要住院手术或长期治疗的病。

记得女儿的爷爷在浙一血液科住院时，同病房居然住着我一个余姚同学的父亲，正接受化疗，而在隔壁病房里，就是一个同事的父亲，刚被诊断为多发性骨髓瘤。不知道是这世界太小了，医疗资源太集中了，还是生病的人太多了，密度太高了？

每个人活到三十岁后，就应该在对待疾病和生死上有一个基本的态度，就跟确立自己的人生观价值观一样，确立一个自己的健康观，以免到时候惊慌失措。可以选择无所顾忌地活法，也可以选择谨小慎微的活法，这并没有褒贬之分。但不可太糊里糊涂，也不用太提心吊胆。

我说说我的健康观：首先，我信奉老子的这句“天地不仁，以万物为刍狗。”这里蕴藏着大智慧，超出了人间的顾影自怜，是天地的法则。大自然是无情的，但也是公平的，所以每个人都可能遭遇疾病或厄运，美丽高贵如戴安娜王妃也会意外早逝，名声显赫如乔布斯也会患上胰腺癌。所以，如果不幸真的降临，也是正常的事情，不应去抱怨“为什么偏偏是我？”而且，爱因斯坦说过：上帝是不掷骰子的。如果上帝选中了你，那么必有他的用意。就像史铁生用了一辈子的时间，终于读懂了上帝寄托在他身上的命题：何为残缺与完整？这个题目是一定要他这样残缺的肉身才能回答得这样犀利和透彻的。

但虽天地不仁，虽死生有命，却不该放任自己的生活方式或饮食习惯。人类毕竟在逐步认识自然，自然神秘无穷，但在已经揭示的那一部分里，我们可以顺应着来加以利用。很多的疾病，其实是现代不良生活方式的产物，如果我们听认我们的味觉、我们的惰性、我们的积习来引导我们的话，那就不是“天地不仁”，而是咎由自取了。所以，那些养生防病的信息虽然眼花缭乱良莠不齐，但我们仍然要选取一些经得住推敲的方法，为健康做一点积极的配合。比如：要睡眠充足；要适量运动；饮食中少吃脂肪，蛋白质要适量，新鲜蔬菜必不可少；以清淡为上，不重盐重糖重油；粗细粮搭配；豆浆适合女性；远离辐射；香烟有害；喝酒要适度；生活要规律等等常识，已经毋须怀疑了。另有些，还存些疑问：比如各类补品的功效、牛奶是不是好东西、更年期要不要补雌激素之类，就要谨慎些。我的主张是，积极地去发掘和整理一套适合自己的也切实可行的养生计划，不盲从，也不朝令夕改，饮食起居都养成健康的好习惯，然后定期体检，平时就把健康问题抛之脑后，绝不疑神疑鬼惶惶不可终日。如果这样施行，天地对我依然不仁，那我也坦然接受了，毕竟我已经在很友善地对待这幅躯壳了，我已经在小心地使用它了，我没有透支它虐待它或漠视它，如果它还是坏了，那就不是我的问题，而是它注定的问题了。生命很宝贵，身体需珍惜，但运有不测命有短长，这是不得不释然的事情。

这跟人生的道理是一样的，我喜欢顾随先生的一句话：“以无生之觉悟做有生之事业，以悲观之心境过乐观之生活。”生活中，既要豁达淡然，又不可消极放弃；既要积极勤勉，又不可太过执着计较。在面对疾病与死生时，也该如此。

                         陆英