慢性阻塞性肺气肿，中医称“咳喘”，是因反复发作迁延不愈，使肺气胀满，

不能敛降所致，现代医学则认为是多种因素协同作用形成，如吸烟、感染、大

气污染、职业性粉尘和有害气体的长期吸入、过敏。其缓解期中医辨证多属肺

气血亏、肺脾气虚及肺肾两虚型。因此，中医的康复疗法大多为补肺、健脾、

益肾及提高机体免疫力。
  【 生活调护】
1.起居有常，慎风寒。戒烟酒，防感冒。
2.鼓励患者作缩唇呼吸，以晨起空气清新处练习为佳，以自己能够耐受为度，

长期坚持有提高肺活量、改善肺功能障碍的功用。
3.多饮水、进行有效咳嗽锻炼，以利排痰。
4.建议三伏天进行冬病夏治，以提高自身免疫力。
5．适当活动，劳逸适度
（1）散步：步行是健身方法之一。椐瑞典Fraedin等研究，每天步行30

分钟对肺功能有明显好处，但饭后百步走并不科学，餐后运动对病人心血管有

明显副作用。因此，餐后2小时内应避免运动。
（2）太极拳、游泳、交际舞等项目也是适合慢性阻塞性肺气肿患者缓解期锻炼

的合适方式。
【中医治疗】
1．中药治疗：以补益肺气，补肺健脾、补土生金及肺肾双补的原则。临床常用

玉屏散、四君子汤、金匮肾气丸等方药加以调治。中药汤剂宜温服。
2．医学认为足三里、气海、关元三灸法可增强机体免疫力，有补肾健脾利湿之

功；而对于针刺或按压足三里则有人谓：三里有白术之强、参茸之功和硝黄之

力。故三里有健脾益气、温中散寒、补养肝肾、强壮全身、保健益寿的作用。
【食疗方】
1．芪山药羹：黄芪30g、山药60 g。白糖适量。功效：清热润肺，健脾益气。
2. 杞大枣小米粥：新鲜小米佐入枸杞、山药、大枣适量煮粥。功效：补脾胃
益肝肾。
【注意事项】
1．有吸烟嗜好者戒烟。不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
2．积极预防感冒，治疗呼吸系统疾病。
3．从夏季开始进行耐寒训练，冷水擦面、背、身。进行体育锻炼。

 （长兴县中医院公共卫生科室）