心悸包括惊悸和怔忡，是指病人自觉心中悸动、惊惕不安，甚则不能自主的一

种病证，临床一般多呈阵发性，每因情志波动或劳累过度而发作。且常与失眠

、健忘、眩晕、耳鸣等症状同时并见。其病位在心。
    心悸分型：心虚胆怯、心血不足、阴虚火旺、心阳不振、水饮凌心、瘀阻

。【生活调护】
    1.起居有常，避免过劳。注意增进体质的适量适度保健锻炼。
    2.积极治疗原发病，避免诱发因素。并教会其监测脉搏与心率的方法。
    3.多与病人交谈，讲解紧张、恐惧、激动、思虑对病情的不良影响，指导

患者掌握自我排解不良情绪的方法，如自慰法、转移法、音乐疗法、谈心释放

法等。心悸发作时有恐惧者，应有人陪伴，心理安慰。
    4.水气凌心伴水肿者，作好皮肤护理，避免皮肤损伤。
    5.心阳虚弱，水气凌心，喘促不能平卧者，取半卧位，并吸氧。
   6.一旦出现面色苍白、汗出肢冷、脉结代及促、心前区出现剧烈疼痛、呼吸

表浅，频率、节律发生改变时，应立即送医院，积极处理。
  【饮食调护】
1.饮食宜清淡可口，注意营养、水分和钠盐的摄入量，尤其对水气凌心水肿者

，应限制水、钠盐的摄入。
2.便秘者给予润肠通便之物，多食含纤维素的食物，确保大便通畅，切忌用力

过度，以防意外发生。
3.忌食辛辣、酒、咖啡之品。少饮浓茶、咖啡。
  【中医施护】
1.中药汤剂宜温服，心阳不振者应趁热服用；观察并记录服药后的效果及反应

。
2.心悸时可遵医嘱给予针刺。
                                            （长兴县中医院公共卫生科室）