慢性支气管炎是指气管－－支气管的慢性炎症，以咳嗽、咳痰为主要症状，也

可伴有气喘。有反复发作并加重的特点，尤以冬季易发作。常见于老年人。
慢性支气管炎、支气管哮喘等慢性呼吸系统疾病或老年性生理变化等皆可形成

肺气肿。肺气肿的病人呼吸功能减退，病人常感气急，活动能力下降。日久可

以导致肺源性心脏病(肺心病)。
肺心病由慢性肺部疾病所引起，累及心脏，出现肺动脉高压、右心室增大或右

心衰竭。缓解期症状较轻。肺部感染是肺心病急性发作的主要诱因。严重的发

作可出现呼吸衰竭或右心衰竭。
【注意事项】
1、绝对戒烟，避免吸入煤烟、油烟等刺激性气体。
2、结合一般性全身运动，进行专门的腹式呼吸练习，目的是使痰液容易咳出，

促使炎症消散。
3、腹式呼吸练习方法：初练时取坐位，放松肩背，先呼后吸。用口呼气，呼气

时轻轻收腹；用鼻吸气、吸气时胸、腹部放松，让腹部自然隆起。要轻松自如

，不可屏气。开始时每次练习3~5分钟，一日练习多次。熟练后可在站立位和卧

床进行，也可在行走中进行，逐渐养成腹式呼吸的习惯。
4、预防感冒。寒冷季节应注意室内空气清新，防寒保暖，尽量避免到公共场所

。一旦被感染，应及时治疗。
5、根据祖国医学“冬病夏治”的原则，在发病季节前，服用一些增强机体免疫

力功能的药物，如中成药“玉屏风散”、“补中宜气汤”，或注射卡介苗等。
【饮食疗法】可常食白萝卜、花生、百合、银耳、海带、鸭蛋、猪肉、猪肺、

梨、胡桃仁、罗汉果等食物。对咽干咽痛者，可用橄榄50克，加水煮沸10分钟

，代茶服用；鼻塞，饮食减少，咳痰欠畅者，可食葱油萝卜丝；咳嗽，咽干咽

痒，痰少者，可服生梨炖冰糖；咳嗽、咽痒，痰黄稠者，可用枇杷叶30克（干

品10克），罗汉果1只，粳米30~60克，冰糖少许，先刷去枇杷叶背面绒毛，切

碎，与罗汉果一起煎煮，去渣取汁，用汁与粳米同煮成粥，加入少量冰糖，每

日二次温服。（长兴县中医院公共卫生科室）