转自浙江健康教育

什么是“脚气”

“脚气”，本质上是一种真菌感染，专业称呼为足癣。主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样孢子菌和絮状表皮癣菌等感染引起。

足癣主要通过接触传播，用手搔抓患癣部位或与患者共用鞋袜、手套、浴巾、脚盆等为主要传播途径。

真菌喜欢温暖潮湿的环境，因此夏季多发，公共浴室、游泳池的地面、健身房、酒店共用没有清洗消毒的拖鞋都可以成为真菌的传播媒介。汗脚、穿不透气的鞋子或免疫功能受损的人群，也更容易发生足癣。

根据临床特点不同，足癣主要可分为三种类型，几种类型也可以同时存在，也经常会伴有灰指甲、股癣或手癣。

得了脚气怎么办？

得了脚气切勿听信偏方，比如用食醋、生姜、大蒜、茶叶来泡脚，导致两只脚都腌制入味了……这些不科学的泡脚偏方对治疗脚气并无作用，还可能会刺激皮肤，到时候出现感染，反而得不偿失。

还有部分人一心想治脚气，去药店买了激素类药膏。但是得了脚气之后再使用激素类药膏，很可能会引起真菌感染的扩散，不仅会加重脚气的症状，还会引起灰指甲、手癣等的发生。

那么如何规范治疗呢？

01外用药物治疗

足癣以外用药物治疗为主，遵医嘱坚持用药非常重要！疗程一般需要1-2个月。

常用的外用药包括咪唑类、丙烯胺类、环吡酮、阿莫罗芬等，优选不含激素和抗生素的抗真菌药物。对于角质厚或有明显水泡的足癣，还需辅助其他治疗。

02口服抗真菌药

如果规范外用抗真菌药物治疗后不理想或反复发作，则有必要遵医嘱使用口服抗真菌药物。

如何预防脚气

足癣容易复发，做好预防尤为重要。在日常生活中，保持足部清洁干燥，洗浴后及时擦干皮肤，尤其是趾间。穿透气性好的鞋袜，并及时更换。

最重要的是从以下两方面入手：

01消灭传染源

积极治疗真菌性疾病，包括自身及家人身上的灰指甲、股癣、手足癣等。

02切断传播途径

不与他人共用毛巾、鞋袜、指甲刀等；在健身房、水池、公共浴室等公共区域时，最好自备拖鞋等装备；尽量不要去不正规不卫生的足疗店或者修脚店等容易传染真菌的场所。