肛瘘是指因直肠、肛管与周围皮肤相通所形成的瘘管。多继发于肛门和直肠周围脓肿，多发于青壮年，发病高峰年龄为20-40岁，男性高于女性，男女之比为5：1；或因虚劳久咳、脾肺两虚、湿热下注大肠所致，以局部反复流出脓水或粪汁，伴疼痛、瘙痒、出血为主要临床表现。病位在直肠、肛周，涉及肺、脾。
【健康指导】
1、养成良好的生活习惯，顺应四时变化，生活起居有常，保证充足的睡眠，疼痛致难以入睡时可采用屈膝侧卧位或侧卧位，使肛门括约肌松弛而减轻疼痛。
2、养成良好的饮食习惯，饮食有节，定时定量，忌辛辣肥甘厚味，海腥发物，如羊肉、狗肉、辣椒、生葱、生姜、芥末等；多饮水，多食纤维素较多的食物多吃清淡易消化、润肠通便的食物，如香蕉、梨、果汁、白菜汤、冬瓜汤、西红柿汤、蜜糖水等；戒烟酒。
3、保持大便通畅，养成定时排便的习惯。大便困难或秘结者，可按摩腹部或每晚临睡前用蜂蜜冲水饮，晨起空腹饮温水或淡盐水一杯，必要时遵医嘱予通便药，针刺承山、长强穴等，不可久蹲、努责。
4、保持肛门清洁，勤换衣裤、床单，便后用温水清洗肛门或中药坐浴后换药，内裤宜选用柔软、吸水性能强的棉布类。
5、积极治疗肛周疾病，防止发生继发肛瘘。
6、调节情志保证心情愉快，加强营养，如食用甲鱼、柴鱼、黑鱼汤等。
7、讲解进行肛门功能锻炼的方法，患者自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，收缩肛门时深吸气，舒张肛门时深呼气，如此连续进行5分钟， 每日3～5次，以促进局部血液循环，增加局部抗病能力。
（长兴县中医院公共卫生科室）