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高血压脑出血的健康宣教

发布时间:2014-08-20作者/来源:
1、心里指导避免情绪激动,因情绪激动时,交感神经兴奋,引起小动脉痉挛,导致血压升高,可诱发脑出血,甚至危及生命。
2、饮食要清淡、少盐、富有纤维素(谷类、蔬菜、水果、奶、豆类、鱼肉、禽、蛋、瘦肉等),进食速度不宜太快,防呛咳。戒烟酒,避免辛辣、生冷刺激性食物和兴奋性饮料。
3、抬高床头15-30度,以利于颅内静脉回流,降低颅内压。
4、有癫痫发作史的病人服药不可中断,以免诱发癫痫大发作。血压高的病人,坚持药物治疗。不可随意漏服或停用降压药,因血压升高时,可导致病变的血管破裂。
5、保持大小便通畅。不用力大小便;习惯性便秘病人,用轻泻剂或低压灌肠。
6、康复:(1)偏瘫肢体活动障碍者,应加强肢体功能锻炼。瘫痪肢体应保持功能位,防止足下垂;按摩、理疗患肢,针灸疗法2次/天;瘫痪肢体各关节被动屈身运动,以患者不劳累为宜(或每日3-4次,每次半小时)。(2)失语者的发音指导:①从发单音开始逐渐过渡到叫病人说日常用语,以训练运动语言功能。②用听收音机、广播的形式,让病人听过去熟悉的歌曲、喜欢的节目,以训练病人的听觉语言功能。③从叫病人认读自己的姓名、简单的文字符号开始,训练病人的视觉语言功能。(3)继发性癫痫不能单独外出、攀高、游泳、骑车,指导病人按医嘱长期定时服用抗癫痫药,随身携带疾病卡(注明姓名、诊断、地址、联系电话等)。
(长兴县中医院公共卫生科室)