转自浙江健康教育

痒痒痒痒痒

冬季本身就是皮炎高发期

我们生活中的一些行为

还可能加重皮炎

乏脂性皮炎在冬季高发，所以又称为冬令皮炎。这是由于冬季天气干燥，皮肤汗液、皮脂等润肤成分分泌减少，使皮肤出现干燥、瘙痒、裂纹等一系列不适症状，有时还会有一些白色的皮屑产生。

        乏脂性皮炎常发生在中老年人群，好发于腿部、手部等部位。除了本身的气候原因外，日常生活中热水清洗和过度清洗是常见加重疾病的原因，特别是近期，很多人会选择频繁地洗手或用消毒酒精等消杀，这会对皮肤造成不小的刺激，更容易使皮炎发生。

        那么如何避免或减轻乏脂性皮炎呢？专家表示，可以从防和治两方面入手。

1

避免勤洗，尤其是不要经常性使用热水清洗，以免破坏皮脂而加剧病情，热水能加速水分蒸发，洗手或洗澡的温度应控制在45度左右，不要用力搓洗，洗完后可以适当使用润肤乳保湿。

2

合理消毒，保持个人卫生是正确的，但不宜过度消毒，尤其是不要经常使用高浓度酒精手消，不要直接接触消毒液等刺激性液体，进行消毒作业时可佩戴手套。

3

及时治疗，一旦发现皮炎情况加重，应尽早去皮肤科门诊就诊，可以使用一些抗组胺药物，但不宜随意用激素类软膏，用药应遵医嘱。