转自浙江健康教育

       咖啡用来“续命”，咖啡渣用来干啥？

       众所周知，咖啡渣可以去除异味，可以当作天然的肥料。前段时间，有不少博主把咖啡渣玩出了新花样，将“咖啡渣居然能去黑眼圈”送上了热搜。

       很多女孩子跟风尝试，有人惊呼奇效，有人当场翻车。那么问题来了，咖啡渣到底能不能去黑眼圈呢？

今天，跟着杭州市第三人民医院皮肤外科医师武宸仰一起来了解！

你是哪种类型的黑眼圈？

对号入座！

       首先，关于咖啡渣去黑眼圈这一功效，是没有科学依据的。

       针对不同类型的黑眼圈，医生需要采用给出相应的解决方案。那么，想要治疗黑眼圈，首先需要对着镜子「对号入座」：自己的黑眼圈是哪种类型？再看看如何解决它！

       血管型黑眼圈是国人最常见的黑眼圈类型，主要是由于皮肤薄，局部血管扩张、眶周水肿引起的，表现为眼下蓝青色外观，尤其是在熬夜、用眼过度之后，女孩经期前也会加重这种类型的黑眼圈。

       针对这种类型的黑眼圈，武宸仰认为，使用含有咖啡因成分的眼部护肤品可以有所改善。咖啡因有收缩血管、改善水肿的功效。

      “这些护肤品中添加的是浓度和纯度较高的咖啡因，而咖啡渣的主要成分是纤维素、半纤维素和木质素，含有氮化物1.4%～1.56%、磷化物含量为2.6%~3.7%、钾素含量为0.32%~0.37%（占干物质），主要成分不是咖啡因，所以说咖啡渣没有去黑眼圈的功效。”

       大家在视频中看到的短暂效果，其实更多是视觉上的效果，经过湿敷皮肤吸饱水后自然就会更透亮一些。热敷或者使用蒸汽眼罩，改善血液循环，都会发生即刻效果。

       色素型黑眼圈因长期紫外线暴露、浓厚眼妆，炎症后色素沉着而产生的黑眼圈，表现为眼下棕褐色改变。使用含有维生素C、烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品将有所改善。

       结构型黑眼圈因年龄增长造成的皮肤松弛、泪沟加重、眶隔脂肪膨出增强了眼部的阴影感。使用医美手段，比如注射填充改善泪沟，热玛吉超声刀紧致皮肤，手术去除多余皮肤和脂肪等都能改善结构型的黑眼圈。

       混合型的黑眼圈就是同时存在两种或两种以上类型的黑眼圈，这种情况就需要医生面诊后针对具体问题采取相应治疗手段了。

       所以，无论以上哪种类型黑眼圈，咖啡渣都「收效甚微」，反而有可能会加重眼周色素沉着。

      “眼睑是全身最薄、最脆弱的皮肤，使用咖啡渣这种刺激性物质还可能会引起过敏反应，所以千万不要交智商税了。”

想要避免黑眼圈

可以怎么办呢？

       武宸仰建议，还没有黑眼圈的年轻人们，提前预防要开始做起来了。

       年轻人要尽量作息规律，每天要保证8小时的充足睡眠，很难但是要坚持，绝对是“养”皮肤的。

       另外，睡前不要吃重口味的食物以避免晨起眼周和面部水肿。日常防晒一定要做好，防晒是抗衰老的关键步骤。

       工作生活中也要注意用眼卫生，避免用眼疲劳，平时尽量不要揉眼睛，揉眼睛的坏习惯除了增加眼周细纹、色素沉着之外，还可能引起眼部感染，没有一点好处。

       大家最关心的眼霜，武宸仰认为，是可以长期使用的，但是要注意安全性。

       “现在市面上很多护肤品的成分很复杂，而且女孩子们为了追求美丽，认为护肤品种类和功效越多越好，其实复杂的成分反而会加重皮肤的负担，门诊时常遇到护肤不当眼周长脂肪粒的患者，也有患者在眼周叠涂多种眼霜造成局部过敏的。”

       所以她建议，同一时期使用一种眼霜、一种面部精华即可，皮肤处在敏感期时，以保湿为主，避免使用功效型护肤品。