对于“用药”这件事，我们一般不可能每次都在医生或药师的指导下使用药物，自我药疗是我们治疗、预防疾病，改善健康问题的常见方式。然而在日常生活中，有些常见药物的滥用现象，也是非常普遍的。

特别是有一些朋友，对于“使用药物”有一种特殊的偏好，认为有些治疗疾病效果好的药物，长期服用也能“防病”，甚至认为某些药物长期服用，对身体健康有益无害，其实很多时候，特别是一些不宜长期使用的药物，如果坚持长期吃，不但对保护身体健康无益，还可能带来健康风险，破坏身体免疫力，今天就来为大家介绍5类不宜长期服用的常用药。

一、感冒药

大家熟悉的感冒药有很多，例如一些小儿用的氨酚黄那敏颗粒，在电视剧里经常被植入广告的三九感冒灵，还有白加黑，百服宁等多种药物。

对于普通感冒来说，本身是一种由鼻病毒感染引起的自限性疾病，通常如果没有出现其他并发症，在5到7天可以自愈，感冒药的主要作用，一般是缓解发热，浑身疼痛，鼻塞，咽痛等不适症状，让患者在感冒期间能够感觉更加舒适，这类药物在感冒期间合理使用，可以说是完全对症的，但如果靠服用此类药物“预防”感冒，那就是完全不靠谱，也没有相关作用的一种药物滥用。

此外，在很多复方感冒药中，都含有解热镇痛的成分，如对乙酰氨基酚，布洛芬等，这些药物一般也是不宜长期大量服用的，对乙酰氨基酚过量服用会造成急性肝损伤，布洛芬大量长期服用可能会造成肾功能受损，因此，感冒药不但不能预防感冒，叠加滥用还可能带来肝肾功能损伤的风险，一定要特别注意。

二、蒽醌类泻药

便秘是一个很常见的问题，有些朋友出现便秘问题，不先从生活方面积极调理，总喜欢用“药物”来解决问题，在各种各样的便秘治疗药物中，有一类药物可以说效果非常“显著”，那就是蒽醌类的泻药。

这类药物通常含有大黄、番泻叶、芦荟等植物提取成分，这些成分里含有蒽醌苷类化学物质，口服后被肠道细菌分解为蒽醌，可增加结肠的进行性蠕动，改善便秘问题。常见的一些便秘治疗药物，如果导片、排毒养颜胶囊，复方芦荟胶囊，通便灵，麻仁润肠丸，六味安消胶囊等，都含有蒽醌类成分。

这类药物虽然治疗便秘的效果不错，但却是不宜长期服用的药物，这些药物长期服用改善便秘问题，一方面会形成依赖性，一旦停药，便秘问题甚至可能变得更严重，不得不再次用药，另一方面更值得注意的是，长期服用此类药物，可能会带来结肠黏膜的损伤，造成结肠黑变病，这种问题有较高的癌变风险，尤其值得注意。

三、抗生素

头孢，阿奇这些我们耳熟能详的简称，都是各类抗生素的简称，除了上述两种以外，大家熟悉的阿莫西林，克拉霉素，各种“沙星”，各种“康唑”，也都是对抗细菌、真菌的常见药物，这些药物也都可以被称为“抗生素”。

在存在细菌感染、真菌感染性疾病的情况下，应用抗生素来对症治疗疾病，是非常有效地减少重症感染风险的一种药物治疗手段，但有些朋友认为长期服用抗生素，能够预防感染性疾病的发生，这种错误的理念，就一定要认真纠正。

抗生素类药物可以治疗疾病，但并不可预防疾病，而且在使用抗生素类药物时，抗生素的“杀菌”作用，不但对于致病菌会有杀灭作用，对于一些对人体有益的益生菌，也会造成伤害，只是在治疗疾病时，为了缓解“主要矛盾”而不得已而为之的用药方式。

因此，如果没有感染性疾病的情况下，滥用抗生素，没有“坏细菌”可以消灭，抗生素就会对人体内的健康微生物环境造成破坏，特别是肠道正常菌群，一旦被药物破坏，会影响人体的免疫力，带来更大的疾病和健康风险。因此，抗生素的使用原则是，对症应用，按剂量疗程合理使用，而不应该长期服用。

四、胃酸抑制药

胃酸分泌过多也是很常见的一种消化道问题，很多朋友都会长期服用奥美拉唑、法莫替丁等药物来改善胃酸过多导致的不适问题，然而这类药物也是有明确适应症和使用疗程的药物，虽然使用后胃部的不适感会迅速缓解，但如果长期滥用，同样可能会带来诸多的健康风险。

胃酸是人体正常分泌的一种消化食物的重要物质，只有胃部功能出现问题，胃酸分泌过多，幽门螺杆菌感染或胃黏膜出现溃疡等问题时，抑制胃酸治疗才是一种需要的治疗手段，因此，这类药物如何用，吃多久，取决于我们需要改善缓解的问题，但一般情况下，都是不宜长期服用的。

长期服用奥美拉唑等抑制胃酸药，会破坏胃部本身的内环境，影响包括钙、镁、维生素B12等重要营养素的消化吸收，破坏身体的健康平衡，同时还可能会加大萎缩性胃炎的风险，还有研究发现，连续多年服用拉唑类药物，可能会增加罹患胃癌、肝癌等消化系统癌症的风险。

五、糖皮质激素类药物

糖皮质激素类药物也是临床上应用非常广泛的一类药物，在抗炎，免疫抑制治疗等方面，都有着广泛的应用，例如免疫系统疾病，肾脏综合部的治疗，痛风的治疗，某些过敏性疾病的治疗过程中，都能够见到这类药物的身影。

通常说来，糖皮质激素的药物，如非特殊病情需要，一般也是不宜长期服用的，这类药物长期服用，会引起代谢紊乱，引起身体浮肿皮肤变薄，引起“满月脸，水牛背”等典型的皮质激素长期使用体征。

糖皮质激素长期使用，还会影响身体的正常免疫力，导致免疫力下降，同时心血管疾病的风险也会因为药物对血脂，血压的影响而进一步加大，同时还有可能带来骨质疏松的风险。因此，对于这类药物来说，如非病情需要，也是不宜长期服用的。