看完热辣滚烫,一饿就胃疼,怎么回事?
转自健康长兴
你是否在深夜的时候饿到会胃痛?
有时还伴有烧心的感觉?
吃点东西马上也能缓解了
这个现象一般被人笑称为“馋病”
其实是十二指肠溃疡的典型症状
请务必重视!
十二指肠溃疡,亦称十二指肠球部溃疡,为一种常见的消化系统疾病。在空腹状态下,胃酸分泌持续进行,由于无食物中和,胃酸直接进入十二指肠。若十二指肠球部存在溃疡,这些胃酸便会刺激溃疡创面,引发疼痛。
十二指肠溃疡发病原因
· 遗传
遗传因素在十二指肠溃疡的发病过程中具有重要作用,具有家族患病史的人群患病风险较一般人群显著增加。
· 十二指肠黏膜防御机制减弱
患者胃排空速度加快,胃酸抑制作用减弱,导致十二指肠球部腔内酸度负荷增加,从而引发黏膜受损并形成溃疡。
· 胃酸分泌过多
胃酸是十二指肠溃疡发生的决定性因素。
· 幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染是导致十二指肠溃疡的主要因素,有人甚至提出“无pH(酸)无溃疡,无HP(幽门螺杆菌)无复发”的观点,然而,其确切的作用机制仍需进一步研究证实。
· 上腹部疼痛
患者的疼痛症状呈现为钝痛、灼痛、胀痛或剧烈疼痛,或在饥饿时仅为隐痛不适,进食后得以缓解。部分患者在午夜时段容易出现胃痛。
· 反酸、烧心
十二指肠溃疡患者,反复将大量不含有食物的酸性胃液反流到病灶处,引起不适。
· 体重和食欲变化
十二指肠溃疡患者的食欲通常良好,而且由于为了缓解疼痛而频繁进食,体重常常增加,然而发生慢性十二指肠梗阻时,体重可以减轻。
· 结肠症状
不少患者伴有肠易激综合征,这些患者可表现为便秘和左下腹痛,疼痛呈持续性或绞痛性,排便后缓解。
如何预防十二指肠溃疡
调整饮食习惯、缓解过度精神紧张,是降低十二指肠溃疡发生风险的重要措施。在日常饮食中,应以易于消化的食物为主,保持七分饱的饮食习惯,同时避免食用辛辣刺激、生冷、过硬、过烫和腌制类食品。
虽然溃疡的治疗相对简单,但复发风险较高,尤其是春节期间,大家会有很多聚餐,因此在饮食调节的基础上,还需限制烟、酒摄入,保证充足的睡眠,保持适度的运动,并缓解过度的精神紧张。
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1.避免喝牛奶
牛奶及啤酒均能诱发胃部大量酸分泌,牛奶在进入胃部时虽能稀释胃酸浓度,减轻其对胃十二指肠溃疡的刺激,缓解上腹部不适,但牛奶也可能成为胃黏膜的刺激物,从而导致胃酸分泌增加,加剧病情。因此,溃疡患者不宜饮用牛奶。
2.避免吃嘌呤的食物
还要注意不要吃含有更多嘌呤的食物,嘌呤的食物会减少胃液分泌和刺激胃黏膜,患者应禁止食用,如蚕豆和大豆、豆腐干和熏豆茶等。
3.避免吃口味重的食物
饮食中应避免过量摄入味精、辛辣及过咸的食物。清淡饮食为佳,过度重口味只会诱发胃酸分泌,适量的姜与胡椒粉可起到暖胃作用,并有助于增强胃黏膜的防护能力。
4.避免暴饮暴食
为了避免饥饿感过甚,在疼痛出现时,可采取少量多餐的进食方式,亦可适量食用一两片苏打饼干。务必控制单次摄入量,提倡适量减少餐次,避免暴饮暴食。每餐保持七分至八分饱,以养成良好的饮食习惯。
5.要避免多饮酒
过量饮酒对身体健康造成极大危害,不仅损伤肝脏,还刺激胃部,加重溃疡病情。